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Stress Anxiété Angoisse Traumatisme

La plupart des stress, angoisses et anxiétés, sont dues à des peurs.

Dès la conception, nous sommes préprogrammés à réagir à des situations ou événement stressants d'une manière automatique. Notre corps émotionnel étant en "pilote automatique" et ayant pris le contrôle sur notre partie rationnelle du cerveau, il s'ensuit une réaction de survie (lutte, fuite ou inhibition).

Le travail du Kinésiologue consiste à identifier l'émotion bloquée (par rapport à un certain type de stress, angoisse, anxiété), ainsi que le moment de votre vie où cette émotion s'est bloquée afin de la libérer grâce à des techniques douces et efficaces.

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Stress

Le stress peut avoir des effets négatifs sur la santé.

 

Le corps ne parvient plus à gérer un trop plein de stress, il est dépassé et des symptômes apparaissent : 

  • anxiété,

  • colères,

  • angoisses,

  • troubles du sommeil,

  • peur de conduire,

  • de parler en public,

  • tensions musculaires,

  • maux de tête,

  • problèmes digestifs…,

  • dépression, burn-out,

  • difficultés pour tomber enceinte

  • perdre du poids,

  • un enfant peut se mettre à faire pipi au lit

  • ...............

Anxiété

L'anxiété peut être due à un manque de vitamines, un blocage structurel ou un stress émotionnel. Le kinésiologue va pouvoir déterminer, grâce au test musculaire, la priorité à équilibrer le jour du rendez-vous. En général il faut compter quelques séances pour avoir de bons résultats stables sur l'anxiété.

Les troubles que l'anxiété se manifestent de plusieurs manières.

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  • L'anxiété somatisée dans l'estomac présente divers symptômes, mais surtout l'estomac est l'un des points les plus touchés par ce trouble, précisément parce qu'il existe un lien profond entre le cerveau et l'estomac. En fait, l'estomac serait notre deuxième système nerveux, car il communique constamment avec notre système nerveux par une série d'impulsions. L'anxiété et le stress peuvent également affecter indirectement notre estomac, car dans ces cas, nous pourrions manger mal, rapidement ou au contraire manger peu, créant des problèmes également liés à notre alimentation (problèmes gastro-intestinaux, ballonnements, acidité).  ..)

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  • Les maux de gorge psychosomatiques peuvent être liés à l'anxiété et peuvent masquer des problèmes liés à la sphère expressive et à la capacité de communiquer ses pensées. Elle survient généralement avec ce qu'on appelle une boule dans la gorge, ou avec des nausées et des vomissements et avec une sensation de constriction.

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  • La tête et le col de l'utérus sont d'autres points critiques pour ceux qui souffrent d'anxiété. En ce qui concerne les maux de tête et la raideur du cou, donc aussi les muscles du col de l'utérus, il y a une tendance à dériver la cause de la somatisation à ce stade dans la rationalité excessive et le besoin de contrôle.

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  • Les douleurs thoraciques  peuvent avoir différentes origines, notamment des troubles cardiovasculaires, des problèmes ostéoarticulaires, des blessures musculaires, des tumeurs, une surcharge cardiaque prolongée au fil du temps et une anxiété somatique. Une expérimentation prolongée d'émotions négatives ou positives conduit normalement à des sensations dans la poitrine

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  • Le dos est l'un des points qui peut souffrir à la fois d'anxiété somatisée et des habitudes de notre temps. La faiblesse déjà liée au mode de vie sédentaire et aux mauvaises habitudes (mauvaise activité physique, transport excessif de poids, etc.), le stress et l'anxiété ne font qu'augmenter la faiblesse et la douleur dans cette partie du corps. Normalement, les premiers symptômes se manifestent par une tension à la hauteur du cou et des épaules qui se propage ensuite sous forme de douleur indéfinie pour tout le dos, qui peut également s'accompagner de troubles du sommeil et de fatigue. 

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Traumatisme

Le traumatisme psychique est une expérience qui reste enregistrée dans la mémoire de la personne après qu’elle ait été victime d’un épisode douloureux dans le passé.

Voilà ce qui produit le traumatisme ou les conséquences du syndrome du stress post-traumatique et qui engendrera des symptômes de différents types :

  • Physiquement : Sensations de douleur persistante dans le corps, fatigue chronique, douleur dans la poitrine ou dans le dos, tension musculaire, fibromyalgie, migraines, nausées, gastrites, ulcères, hyperexcitation, hypervigilance, intrusion d’images du traumatisme, cauchemars, sursauts exagérés, attaques de panique, hypersensibilité au bruit, à l’odeur et au toucher.

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  • Émotionnellement : Changements soudains de tempérament, capacité diminuée à gérer le stress, difficulté à établir un rapport avec les autres, isolement, pleurs fréquents, réactions émotionnelles exagérées et incontrôlables. Difficulté à contrôler la peur ou la terreur, même après l’événement. Sentiments de désespoir, d’impuissance, lamentation, dépression, perte d’intérêt pour la famille, le travail et d’autres choses qui provoquaient auparavant du plaisir.

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  • Mentalement : Paranoïa, pensées obsessionnelles et compulsives, confusion, difficultés de concentration, faible tolérance aux différences.

De nombreuses personnes, inconscientes de leurs traumatismes, vivent avec leurs symptômes.

Le Kinésiologue pourra aider la personne à en prendre conscience et à retrouver son équilibre

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